Rafael Quintas, POR ülkesinden 19 yaşında profesyonel bir futbol oyuncusudur. Şu anda Benfica U19 takımında 6 numaralı formayı giyerek oynuyor. Uluslararası düzeyde Portugal U17 formasını temsil ediyor. Genellikle Orta saha pozisyonunda oynar.

UEFA Youth League 2025-2026 sezonunda forma giydiği 6 maçta Rafael Quintas, 0 gol ve 1 asist kaydederken toplam 71 pasın 1 tanesi kilit pas oldu ve pas isabet oranı 9.7 olarak gerçekleşti.