Sophie Howard, SCO ülkesinden 33 yaşında profesyonel bir futbol oyuncusudur. Şu anda Como 2000 Women takımında 5 numaralı formayı giyerek oynuyor. Uluslararası düzeyde Scotland Women formasını temsil ediyor. Genellikle Savunmacı pozisyonunda oynar. Boyu 175cm, kilosu ise 59kg.

Italian Serie A Women 2025-2026 sezonu boyunca Sophie Howard, forma giydiği 12 maçta maç başına ortalama 0.8 müdahale, 0.6 top kapma ve 5.1 uzaklaştırma yaparken, maç başına 0 şut blokladı.